header-boa-vida-swipe-cafe — Foto: Arte O GLOBO
Queridinho da mesa brasileira,o café pode ser um belo aliado do bem-estar. Alguns estudos chegam a sugerir que ele pode ser protetor da saúde cognitiva — e dar aquela energia a mais na hora de perder peso. Quer saber o quanto conhece da bebida? Confira abaixo o teste exclusivo do projeto Vida Boa,sobre alimentação saudável,e,ao final,confira sua pontuação.
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Ao longo de 12 semanas totalmente dedicadas à alimentação — aqui está o conteúdo das duas primeiras — o Vida Boa quer facilitar sua relação com a comida que faz bem e ajudar você a fazer boas escolhas na hora em que der vontade de comer algo apenas por prazer. Os primeiros temas foram proteína e ultraprocessados,agora é a vez do café. Vamos nessa?
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Segunda - Quiz para testar seus conhecimentos;Terça - Entrevistas com um expert desvendando mitos e verdades;Quarta - Dicas de como fugir de "pegadinhas";Quinta - Receitas favoritas compartilhadas por famosos (para colocar a mão na massa,sem medo);Sexta - Guia completo em tópicos com os conteúdos da semana.
